TALLERS I XERRADES
La divulgació i formació és una part molt important de la meva trajectòria.
Sòl pelvià, el gran desconegut
Taller per entendre què és el sòl pelvià, què el perjudica i què podem fer per tenir-ne cura. Inclou teoria i pràctica per tenir eines per a cuidar el sòl pelvià en la vida diària.
Sòl pelvià a l’embaràs
Taller pensat per a grups d’embarassades per posar consciència al món entre les cames i donar eines per evitar malestars típics de l’etapa. Inclou eines molt útils tant per l’embaràs com per després.
Menopausia i remeis naturals
La menopausia és una combinació de factors que afecten diverses dimensions de la nostra vida, especialment el sòl pelvià. Parlarem dels canvis i com viure’ls de manera positiva i evitar problemes. Inclou teoria i pràctica.
Nutrició i dona
Com allò que mengem afecta el nostre sòl pelvià i com ser coherents en cada etapa vital per millorar el nostre cos i símptomes a través de l’alimentació.
Massatge per nadons
Breu taller pensat per a mares i nadons. Inclou les bases del massatge, els usos i moviments bàsics del massatge per a nadons.
Còlics del nadó
Taller per veure diferents abordatges per a poder minimitzar el malestar dels nadons en aquesta primera etapa de vida.
Contes sobre la pell
Aplicació del massatge als contes i a la pell del nadó. Mitjançant jocs, diferents materials i les nostres mans, introduïm al nen en el món dels contes i la imaginació. Adient per a infants de 0 a 24 mesos.
Cura del sòl pelvià al postpart
Taller pensat per a dones que han estat mares. Conèixer el funcionament corporal del sòl pelvià, protegir-lo i enfortir-lo amb exercicis, incloent gimnàstica abdominal hipopressiva i tronc 5P.
Contacta’m
Estem aquí per ajudar-te. Si tens alguna pregunta o vols programar una consulta, no dubtis en posar-te en contacte amb nosaltres a través de les següents opcions:
Adreça de la Consulta: Sílvia Alonso – Matternitas
C/ Aribau 25, entresol 3, 08011 Barcelona
Telèfon: 699 692 842
Email: silvianimfa@gmail.com
WhatsApp: Envia un missatge
Formulari de Contacte:
Omple el següent formulari i ens posarem en contacte amb tu el més aviat possible.