Es momento de regalarse una valoración de suelo pélvico. Siempre es la primera visita que hago para ver desde dónde partimos y tener un diagnóstico basado en la clínica y la funcionalidad. A partir de ahí vemos qué herramientas y tratamiento te va mejor para poder vivir en salud.

La búsqueda de un bebé se convierte a veces en un camino difícil. Desde la psiconeuroinmunología, el equilibrio del suelo pélvico y los órganos pélvicos, y la inducción miofascial preparamos el cuerpo para facilitar el embarazo.

El embarazo es uno de los momentos más especiales de la vida de una mujer. Merecemos vivirlo conscientes, informadas y preparar el cuerpo tanto para el parto como para después, el post parto.

El post parto es una etapa de la que, por suerte, cada vez se habla más. Mucha intensidad en poco tiempo. Cambios en los roles familiares por la llegada de una (o más) criaturas, cambios corporales de la mujer, ya haya tenido un parto vaginal o por cesárea, cambios hormonales en el sueño…

Es la pérdida involuntaria de orina. Hay varios tipos, entre ellos: incontinencia urinaria de esfuerzo, que se expresa cuando hay un aumento de presión sobre la vejiga (toser, risa, estornudar…).

El prolapso de órganos pélvicos es el descenso de uno o varios órganos de la pelvis produciendo síntomas como sensación de bulto o tampón mal puesto, dolor o sensación de peso en el bajo vientre o en el periné, dificultad para orinar o ir de vientre. .

El gran monstruo asociado a la menopausia. Las paredes vaginales se vuelven más delgadas y esto genera, junto a los cambios hormonales, sequedad, picores y dolor. Pero el tejido está vivo y hay que darle un empujón para mejorar esta situación.

Inflamación autoinmune que afecta a la piel vulvar. El tratamiento con radiofrecuencia, acompañado de buenos hábitos de vida, aporta grandes mejoras en esta patología.

La dispareunia (dolor durante las relaciones sexuales) afecta claramente a la vida de las mujeres. Está por ver de dónde viene este dolor (exceso de tensión muscular, sequedad, causa hormonal…) para poder ofrecer el mejor tratamiento y más rápida solución.

La menopausia es una etapa de la vida de la mujer de la que poco se ha hablado, lo que ha hecho que durante muchos años casi no pareciera importante. Por suerte, esto ha cambiado.

La pérdida de fuerza depende de varios factores, no sólo de la musculatura. El paso de los años con una postura «cerrada», el ejercicio de impacto, la tensión o el estrés son factores que pueden generar debilidad muscular en el periné.

Un problema que afecta a la calidad de vida y que no debemos normalizar, ya que tiene relación directa con la salud del suelo pélvico.

Las cicatrices muchas veces generan adherencias internas, es decir, las capas de tejido que atraviesan «se enganchan» y ni se nutren ni se hidratan ni se mueven correctamente entre ellas.

Dolor que puede ir desde bajo vientre a glúteos, coxis, ingles, caderas… Las causas pueden ser diversas y el tratamiento se enfoca de forma personalizada después de la valoración con el objetivo de hacer desaparecer el dolor.

Es la separación de los rectos abdominales alejándose de la línea amanecer. Es un problema frecuente sobre todo en el postparto y necesita rehabilitación con varias técnicas para obtener resultados óptimos, evitar complicaciones (hernia umbilical) y volver a la funcionalidad corporal normal tan pronto como sea posible.