{"id":536,"date":"2024-07-03T10:42:51","date_gmt":"2024-07-03T08:42:51","guid":{"rendered":"https:\/\/fisioterapiadeladona.com\/que-me-quito-en-el-hospital-la-canastilla-real\/"},"modified":"2024-07-03T10:42:51","modified_gmt":"2024-07-03T08:42:51","slug":"que-me-quito-en-el-hospital-la-canastilla-real","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fisioterapiadeladona.com\/es\/que-me-quito-en-el-hospital-la-canastilla-real\/","title":{"rendered":"\u00bfQUE ME QUITO EN EL HOSPITAL? La Canastilla Real"},"content":{"rendered":"\n<p>Una de las cosas bonitas del embarazo es la ilusi\u00f3n con la que las futuras mam\u00e1s preparamos el entorno y cada detalle para la nueva llegada familiar. Reubicaci\u00f3n de espacios en casa, ropa, etc. Una de las cosas que hay que preparar es la bolsa del hospital, que quitaremos con nosotros el d\u00eda del parto. Los hospitales suelen facilitar una lista \u201ctipo\u201d con cosas que podemos necesitar, por ejemplo sujetador de lactancia, camis\u00f3n, resultados de las anal\u00edticas, etc.<\/p>\n\n\n\n<p>Despu\u00e9s de mi experiencia propia y la experiencia de muchas pacientes, hemos elaborado otra lista que complementa la que suelen facilitar a las familias.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><em>Saquito de hielo calor\/fr\u00edo<\/em><\/strong> . Para que el beb\u00e9 pase por el canal del parto, el hueso sacro debe hacer un movimiento llamado contranutaci\u00f3n\/nutaci\u00f3n, que permite la apertura del estrecho inferior de la pelvis y viceversa. Para que este movimiento pueda llevarse a cabo necesitamos la pelvis libre, en movimiento. Si estamos en el hospital y hemos optado por un parto\/dilataci\u00f3n con epidural, y estamos inm\u00f3viles en la pierna, este movimiento no se puede generar y consecuentemente se puede complicar un parto que va bien. Por eso, si tenemos miedo circunstancias que estar tumbadas durante la dilataci\u00f3n, nos puede ayudar mucho un saquito de hielo, as\u00ed aunque haya mucho peso sobre nuestro sacro, \u00e9ste se podr\u00e1 mover.Tambi\u00e9n nos puede servir para calentarlo y mejorar as\u00ed el dolor en las contracciones.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><em>Bebida isiot\u00f3nica\/ suero en Agua.<\/em><\/strong>La dilataci\u00f3n es comparable a una marat\u00f3n, y es por eso que necesitaremos aporte de electrolitos para tolerar mejor la fatiga. una buena manera es empezar a beber agua con un sobre de suero de rehidrataci\u00f3n oral, o alg\u00fan producto (bebida isot\u00f3nica) de marcas conocidas que se puede comprar directamente en el supermercado.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><em>Hinchador para la pelota y pelota.  <\/em><\/strong>  Si en la fase de dilataci\u00f3n en casa, antes de ir al hospital, la postura en la que m\u00e1s c\u00f3modas nos encontramos es con la Fitball, y queremos seguir dilatando en ella en el hospital, es buena idea quitarse el hinchador, ya que es posible que las que nos encontremos est\u00e9n deshinchadas, y no nos sirvan.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><em>Foulard portabeb\u00e9.<\/em><\/strong> No solo nos ir\u00e1 genial para salir del hospital con el beb\u00e9 encima <a href=\"http:\/\/www.espaiale.cat\/las-claves-del-porteo\/\">(LINK PORTEO)<\/a> , sino que si hemos empezado a dilatar con \u00e9l en casa, podremos seguir haci\u00e9ndolo en la cl\u00ednica.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><em>Camis\u00f3n\/camisa abierta completamente por delante, tipo jaqueta.  <\/em><\/strong>  Nos permitir\u00e1, no s\u00f3lo estar c\u00f3modas lactando y facilitar el agarre del beb\u00e9 al pecho, sino realizar el piel con piel todo el tiempo que queramos sin tener que estar desnudas. \u00a1Mejor l\u00e9vate dos!<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><em>Ropa de beb\u00e9,<\/em><\/strong> (Gorro, manta y pa\u00f1uelo de seda). Si otra persona que no sea la madre va a hacer piel como piel es interesante que mam\u00e1 quite estas prendas varios d\u00edas mientras duerme para que tenga su olor. De esta forma, la seda imita el tacto del \u00fatero y el olor de la madre orienta al beb\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><em>Ocio de aceituna,<\/em><\/strong> (del bueno). Tama\u00f1o para quitar. En caso de que la lactancia nos genere alguna herida o dolor, el aceite de olivo lo podemos usar para hidratar y cicatrizar las esquerdas en los pezones. Totalmente compatible con la lactancia. Igualmente en caso de grietas o dolor, contacta con una asesora de lactancia.<\/li>\n\n\n\n<li><strong><em>Material de confort.  <\/em><\/strong>Para que la dilataci\u00f3n no se pare al legar al hospital es importante mantener el m\u00e1ximo posible, un entorno de confort sensitivo, as\u00ed seguimos generando prostaglandinas y oxitocina avanzando en la dilataci\u00f3n. Nos puede ayudar quitar nuestra m\u00fasica. confeccionar previamente una lista con nuestras canciones favoritas o aquellas que nos evocan a la calma. Tambi\u00e9n puedes quitarte aceite esencial con tu olor, unos buenos cascos para estar en tu mundo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u00a1Ahora s\u00ed que solo falta esperar el gran momento!<\/p>\n\n\n\n<p>PD: Canci\u00f3n super inspiradora, de Tanit Navarro y su \u00e1lbum 9 Lunas.&nbsp; <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=ZOXTFhF76do\">En el otro lado de la piel<\/a> .&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Silvia Alonso<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una de las cosas bonitas del embarazo es la ilusi\u00f3n con la que las futuras mam\u00e1s preparamos el entorno y cada detalle para la nueva llegada familiar. Reubicaci\u00f3n de espacios en casa, ropa, etc. Una de las cosas que hay que preparar es la bolsa del hospital, que quitaremos con nosotros el d\u00eda del parto. 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