{"id":537,"date":"2024-07-03T10:39:12","date_gmt":"2024-07-03T08:39:12","guid":{"rendered":"https:\/\/fisioterapiadeladona.com\/el-parto-y-la-fisioterapia\/"},"modified":"2024-07-03T10:39:12","modified_gmt":"2024-07-03T08:39:12","slug":"el-parto-y-la-fisioterapia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fisioterapiadeladona.com\/es\/el-parto-y-la-fisioterapia\/","title":{"rendered":"EL PARTO Y LA FISIOTERAPIA"},"content":{"rendered":"\n

El parto y la fisioterapia<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dicen y con raz\u00f3n que el movimiento es vida, y como fisioterapeuta no se me ocurre una mejor definici\u00f3n para todos los procesos que engloban el cuerpo y cualquier proceso de recuperaci\u00f3n, evoluci\u00f3n o vital.<\/p>\n\n\n\n

Ya de peque\u00f1as necesitamos el movimiento para que nuestro sistema nervioso forme la v\u00edsceras, la musculatura y el sistema \u00f3seo, que nos har\u00e1 estar de pie, andar y vivir.<\/p>\n\n\n\n

Un embarazo en movimiento  permite ayudar a los procesos fisiol\u00f3gicos necesarios para reducir la intervenci\u00f3n m\u00e9dica y asumir el trabajo de parto con la mejor situaci\u00f3n para el nacimiento de nuestro ni\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n

Y es por eso que desde hace a\u00f1os en la preparaci\u00f3n al nacimiento se ha incorporado nuestra figura, la de la fisioterapeuta especializada en suelo p\u00e9lvico (uroginecol\u00f3gica), para poder trabajar la forma f\u00edsica de manera  concreta  para evitar las molestias del embarazo, y preparar el cuerpo para el trabajo de parto, que en combinaci\u00f3n con la figura de la matrona y todos sus conocimientos referentes al parto y cuidados del beb\u00e9 te dar\u00e1n los recursos y la informaci\u00f3n necesaria para vivir el nacimiento de tu hijo de forma consciente y plena. <\/p>\n\n\n\n

La preparaci\u00f3n al parto y el perin\u00e9<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

El perin\u00e9 o suelo  p\u00e9lvico es la musculatura que se encuentra en el suelo de la pelvis, conformando esf\u00ednteres y sosteniendo nuestro \u00fatero, la vejiga urinaria y el recto.<\/p>\n\n\n\n

Es la musculatura que junto con el trabajo respiratorio se encarga de expulsar al beb\u00e9 en el nacimiento, por lo que puede ayudar mucho una buena preparaci\u00f3n de esta musculatura.<\/p>\n\n\n\n

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.- NETTER, Frank. Netter. Atlas de Anatom\u00eda. 4a ed. <\/p>\n\n\n\n

Porque se  \u00bfimportante prepararse para el parto?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ahora ya conocemos la musculatura que se encarga de que demos a luz. Y es cierto que las mujeres, s\u00f3lo por ser mujeres somos capaces de dar a luz, pero cultural y socialmente en nuestro pa\u00eds el perin\u00e9 pr\u00e1cticamente no ha existido durante muchos a\u00f1os. No se estudiaba en las escuelas cuando se hac\u00eda anatom\u00eda del cuerpo humano, no se hablaba de ello y era una zona prohibida que las mujeres no pod\u00edamos casi ni mirar, y evidentemente tampoco tocar.<\/p>\n\n\n\n

Esto a lo largo de generaciones ha provocado que no tengamos conciencia corporal de nuestro perin\u00e9, y esto no nos ayuda en el momento del parto.<\/p>\n\n\n\n

El cuerpo debe hacer un gasto energ\u00e9tico grande en poco tiempo en una zona que no sabemos c\u00f3mo es, y sentimos poco. Y as\u00ed resulta dif\u00edcil.<\/p>\n\n\n\n

Por eso en la preparaci\u00f3n al parto intentamos que tome conciencia del cuerpo y aprenda a utilizarlo de manera eficaz para que el trabajo de parto no se alargue innecesariamente provocando debilidades y problemas en el post-parto.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 mejoras notar\u00e9 con la parte pr\u00e1ctica del curso?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

.- Aprender\u00e1s \u00abtrucos\u00bb y ejercicios  para paliar las molestias de los \u00faltimos meses de embarazo  (el dolor de espalda, piernas hinchadas, ci\u00e1tica, rampas, pinchazos en las costillas,  dolor en el pubis o en el sacro, etc)<\/p>\n\n\n\n

.- Aprender\u00e1s ejercicios de respiraci\u00f3n, posturas para dilatar el d\u00eda del parto, y tendr\u00e1s recursos para prepararte f\u00edsicamente en casa. Sabr\u00e1s todo lo que puedes sentir y hacer cuando te pongas de parto, y c\u00f3mo gestionar el momento si est\u00e1s nerviosa.<\/p>\n\n\n\n

.- Trataremos temas como el masaje perineal, y tomaremos conciencia,  y esto nos ayudar\u00e1 no s\u00f3lo de cara al nacimiento sino de por vida. La conciencia perineal nos ayudar\u00e1 a nivel postural y para mejorar las relaciones sexuales. <\/p>\n\n\n\n

.- Hablaremos del post-parto, y el proceso corporal que vivir\u00e1s como recuperaci\u00f3n despu\u00e9s de dar a luz.  Necesitar\u00e1s dedicarte un tiempo a cuidarte y volver a estar completamente bien a nivel interno tanto para hacer vida normal como para estar preparada si piensas en tener otro hijo, ya nivel externo para recuperar la figura lo m\u00e1ximo posible.<\/p>\n\n\n\n

En definitiva tendr\u00e1s la receta estrella para vivir la maternidad de una forma plena, consciente y preparada.<\/p>\n\n\n\n

Nuestro trabajo es ayudarte, informarte y prepararte. Acompa\u00f1arte en esta etapa vital para que la vivas de la mejor manera, ya que es un momento que nunca olvidar\u00e1s e intentaremos  que lo disfrutes al m\u00e1ximo.<\/p>\n\n\n\n

Silvia Alonso<\/p>\n\n\n\n

Fisioterapeuta uro-ginecol\u00f3gica<\/p>\n\n\n\n

No. Col. 7830<\/p>\n\n\n\n

Art\u00edculo publicado en el blog de Llevadonas<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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